לביבות תירס

לביבות תירס טבעוניות האהובות על מון

אם אתם מחפשים מתכון סופר פשוט להכנה, שהתוצאה בכלל לא משקפת שהוא כזה כי זה פשוט כל כך טעים, לביבות תירס טבעוניות הן בדיוק בשבילכם :)

צילום: סופגי
איך נולדו לביבות תירס טבעוניות?
לפני כמעט שנה,
כשהקורונה הפציעה לחיינו, הזמינה אותי אורי שביט (הלא היא העומדת מאחורי ״טבעוניות נהנות יותר״) לבשל מנה אחת מהצומח, שתהיה כיפית, קלילה ואם אפשר גם פשוטה להכנה זה נפלא.
אז נסיתי קצת לחשוב, ומפה לשם נזכרתי במנת תירס פשוטה פשוטה, שאכלתי לפני המון שנים בטיול ארוך בתאילנד.
התירס היה מתקתק עם נגיסות כיפית ממש.
מתוך כל הסיפורים והזכרונות אליהם גלשתי תוך כדי המחשבה, החלטתי להכין לביבות תירס טבעוניות.
הלביבות האלו עם הזמן ועם ההתפתחות של התאומים, הפכו ללביבות האהובות על מוני.
היא יכולה לחסל את כל מה שאני אניח מולה.
אז אם במקרה יש לכם ילד שלא אוהב אוכל וזה הופך להיות טקס בעייתי, נסו הלביבות האפויות. אולי זה יפתור משהו 🙂
 
הלביבות מסתדרות מהמם לצד הסלט כרוב ונבטים!
הכנתם? מוזמנים לתייג אותי באינסטגרם 🙂
צילום: סופגי
לביבות תירס טבעוניות האהובות על מון

מצרכים

  • 1 כוס גרגירי תירס מופשרים, טריים או מקופסא
  • 1/2 כוס קמח תופח
  • 1/2 כוס מים
  • 1/4 כפית פלפל שאטה גרוס
  • 1 כף בצל סגול, קצוץ דק
  • 1 כף עירית, שום ירוק או בצל ירוק, קצוצים
  • מלח
  • שמן לטיגון

שלבים

  1. מערבבים את כל חומרי הלביבות בקערה ומניחים למשך כ-5 דקות.
  2. מחממים במחבת שמן לטיגון חצי-עמוק. מניחים כף אחרי כף מהבלילה בשמן החם באופן מרווח (ניתן להיעזר ב2 כפות) ומטגנים 2-3 דקות עד שהצד התחתון שחום ופריך והצד העליון כמעט התייבש.
  3. הופכים לצידן השני ומטגנים דקה נוספת. מעבירים לנייר סופג וממשיכים כך עם יתר הבלילה.
  4. מעדיפים לאפות? אחלה, מחממים תנור על 200 מעלות. מרססים נייר אפייה בשמן ומסדרים את הלביבות כף אחרי כף על הנייר. מרססים בשמן ומכניסים לתנור ל10-15 דקות עד שהן מזהיבות.

פורסם לראשונה בבלוג של אורי שביט.

יכול לעניין אותך גם

reel-cover-11
קציצות בקר וכבד בקר
דל פחמימה
פלאו
קיטו
reel-cover-10
סלמיקוטו – סלמי מבושל מהיר
דל פחמימה
פלאו
קיטו
reel-cover-9
לחם עוף קיטוגני
דל פחמימה
פלאו
קיטו
קרניבור
reel-cover-8
טרין כבדים קטיפתי
דל פחמימה
קיטו

6 תגובות

  1. היי, אפשר לאפות במקום לטגן? ומה אפשר להחליף במקום התירס (אפונה, קישואים…)
    תודה!

  2. אני רוצה להכין עם קמח תפוחי אדמה, אבל עם חצי כוס מים זה יוצא נוזלי ולא קרמי כמו עם קמח חיטה. מה המינונים שאתה ממליץ?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)