קציצות פרגית ואורז צהוב בסיר אחד

קבלו פתרון נהדר של מגנוס להכנת ארוחה שלמה בסיר אחד ולהמנע מאובר כלים ועל הדרך להרוויח הגשה סופר מהממת.

קציצות פרגית ואורז צהוב בסיר אחד

קציצות פרגית ואורז צהוב בסיר אחד

המרכיבים:
לקציצות:
1 קילו פרגית טחונה
3 ביצים לארג׳
1 בצל לבן קצוץ דק
4 שיני שום כתושות
1/4 כוס מי סודה
5 כפות שמן זית
מלח גס

לרוטב:
2 כפות רסק עגבניות
1 כפית פפריקה
1 כפית כמון
1.5 כוסות ציר בקר או מים רותחים
1 כוס אפונה ירוקה

לאורז:
1 כף שומן בקר או שמן זית
1 שורש כורכום טרי/קפוא או כפית אבקת כורכום
1 כוס אורז לבן
1.5 כוס מים רותחים
מלח

אופן ההכנה:
קציצות:
לערבב את כל המצרכים ולטגן בשומן בקר או שמן זית שתי דק מכל צד.
להוסיף רסק, תבלינים ונוזל רותח. מוסיפים אפונה.

בחצי השני של הסיר מטגנים כורכום ומוסיפים אורז. מערבבים היטב ומוסיפים מלח.
יוצקים מים רותחים.

מנמיכים להבה ומבשלים הכל יחד עשרים דק'.

פרסום ממומן בשיתוף מגנוס ישראל.

איזה כיף שקראתם עד הסוף,
זה הזמן לשתף עם חברים :)

אולי יעניין אותך גם...

מקלובה פתיתים אדומים

מקלובה פתיתים אדומים

אנ׳לא יודע אם הילדים שלכם חזרו למסגרות או שעדיין מקשקשים בזום עם חברים, אני לא יודע גם מה מד המצב רוח שלכם מראה, אבל אני

סלט ביצים קשות

קבלו את המתכון לסלט ביצים קשות מתוך הספר שלי ״גם טעים וגם בריא״ שיצא לאור במטרה להנגיש את המטבח לחולי קרוהן ומחלות מעי דלקתיות אחרות.

עוף עם פירות יבשים

עוף עם פירות יבשים

בגיל 23 חזרתי לגור אצל ההורים באשל הנשיא. עברתי ניתוח קשוח וכרתו לי מטר שלם מהמעי הדק. סבלתי מחסימה איומה וכאבי תופת, דלקת קשוחה וכאבי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קצת עלי

חי עם שירנקה ושלושה ילדים מרהיבים, אנחנו כותבים יחד ספר הדרכה ומעבירים סדנאות בישול.
מתאמן בלהיות אדם, בן זוג ואבא טוב יותר.

מתוך האינסטגרם שלי
אז מה חדש?

לקבלת עדכונים על פוסטים חדשים, הנחות, הטבות ותכנים שלא תראו בשום מקום אחר, הצטרפו לניוזלטר שלי!

שלא תעזו לפספס

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)