פרחי כרובית על קוסקוס.
מפתיע, מהיר, קל וטעים ברמות.
ובלי שום ספק זו מנה שתככב אצלכם על השולחן.
הכנתם? תתייגו אותי באינסטגרם!
פרחי כרובית על מצע קוסקוס במיקרו
מצרכים:
1 כרובית מופרדת לפרחים
2 כפות שמן זית
2 כפות רוטב בסיס לבישול אסם
1 כפית פטרוזיליה
1 כפית פפריקה מתוקה
מלח
פלפל
1 חבילה קוסקוס
3 כפות שמן קנולה
2 כוסות מים רותחים
אופן ההכנה:
-
מערבבים את הכרובית, שמן זית, רוטב בסיס לבישול אסם, פטרוזיליה, פפריקה, מלח ופלפל ומכניסים לכלי טאפרוור למיקרו. מפעילים ל – 20 דק', או עד שהכרובית רכה.
-
שופכים את הקוסקוס לקערה. מוסיפים את השמן ומערבבים. מוסיפים מים, מערבבים ומכסים. ממתינים 5 דק'.
-
להגשה: מניחים את הכרובית על מצע הקוסקוס.
תגובה אחת
היי,
מה התחליף לרוטב בסיס של אסם?
חיים בחול ואין פה את המוצר הזה
תודה!