פיתות קיטוגניות

מצרכים

  • 1.5 כוסות קמח קוקוס
  • 1 כוס פסיליום טחון
  • 3 כפות אבקת חלבון ביצה (לא חובה)
  • 1 כף מלח
  • 1/2 כפית קסנטן (לא חובה)
  • 3/4 כוס שמן זית
  • 3 כוסות מים רותחים (ועוד חצי כוס במידה ויוצא יבש מאד)

שלבים

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות טורבו
  2. בקערה שמים את היבשים. מוסיפים שמן זית ומערבבים בעזרת כף עץ.
  3. יוצקים מים רותחים ובעזרת הכף מערבבים היטב.
  4. מעבירים למשטח עבודה ולשים בדיוק שתי דק.
  5. קורצים מהבצק כדורים ומרדדים בעזרת הידיים.
  6. מניחים על נייר אפייה ומכניסים לתנור
  7. אופים 20-25 דק'.

יכול לעניין אותך גם

reel-cover-11
קציצות בקר וכבד בקר
דל פחמימה
פלאו
קיטו
reel-cover-10
סלמיקוטו – סלמי מבושל מהיר
דל פחמימה
פלאו
קיטו
reel-cover-9
לחם עוף קיטוגני
דל פחמימה
פלאו
קיטו
קרניבור
reel-cover-8
טרין כבדים קטיפתי
דל פחמימה
קיטו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)