פְּלָה פָּאו ปลาเผา: דג תאילנדי שלם בציפוי מלח

זמן הכנה

רמה

מנות

קטגוריה

בואו נתחיל דווקא מהסוף.

לקחנו שנה הפסקה מהחיים.

טוב, פחות הפסקה ויותר שנה של הגשמת חלום.

שנה לחיות במקום אחר, והיעד שלנו עכשיו הוא תאילנד.

כבר סיפרתי על זה, ואולי כבר קראתם, למרות שבתקשורת דאגו להסביר שאנחנו “יורדים”, “עוזבים” ו”מהגרים”.

אז לא.

באנו לפה להגשים חלום. לחיות קצת אחרת. לחיות את החיים כמה שיותר.

וזו כבר הזדמנות להגיד גם לכם משהו שאני באמת מאחל לכם: תחיו את החיים שלכם הכי טוב שאתם רק יכולים.

בלי רעשי רקע ובלי קשקושים.

תיהנו כמה שיותר. תבלו כמה שיותר. תגשימו כמה שיותר.

ותזכרו שתמיד יש יותר מדרך אחת. גם כשמנסים להסביר לנו שיש רק דרך אחת נכונה לחיות, לעבוד, לגדל ילדים או פשוט להיות בעולם.

תמיד אפשר אחרת.

ותמיד, תמיד, תמיד שווה לפחות לבדוק.

אז בשנה הקרובה אנחנו פה. וכן, החלטנו גם על חינוך ביתי.

אבל הפוסט הזה בכלל לא על זה 😂

הפוסט הזה הוא על דג.

פְּלָה פָּאו — ปลาเผา 🇹🇭

דג תאילנדי שלם בציפוי מלח, שנצלה באופן מסורתי על פחמים.

ומבחינתי זו מנה שכמעט נולדה קיטוגנית.

יש לה בסך הכול שתי “בעיות”: היא קצת רזה מדי, אז שווה לאכול לידה משהו שומני, והרוטב התאילנדי המסורתי יכול להכיל סוכר.

אבל זו באמת הבעיה הכי קלה בעולם לפתור. אפילו לא חייבים להתחיל להתעסק עם תחליפי סוכר. פשוט מכינים רוטב חריף, חמוץ, מלוח וטעים בלי סוכר — וגמרנו.

את כל המתכון המדויק אני שם לכם למטה.

ועכשיו טיפ חשוב מאוד:

אל תורידו את הסנפירים ואל תנקו את הקשקשים. תשאירו את הדג כמה שיותר שלם.

הקשקשים הם שכבת ההגנה שלנו. המלח נדבק אליהם במקום לחדור ישירות לבשר, ובסוף הצלייה כל שכבת העור והקשקשים יורדת יחד כמעט כמו קליפה.

פותחים את הדג, מפרידים בעדינות את הבשר מהעצמות, ומכאן מתחילה החגיגה.

עלה חסה גדול.

חתיכה עסיסית של דג.

כוסברה ועשבים טריים.

אפשר ג’ינג’ר, שום טרי, צ’ילי, בוטנים.

רוטב חריף וחמוץ מלמעלה.

סוגרים הכול בתוך החסה.

ביס גדול.

ברוכים הבאים לתאילנד 🇹🇭

מצרכים

  • 1 דג שלם במשקל קילו עם קשקשים וסנפירים
  • 1/2 קילו מלח גס
  • 4 כפות מים
  • 1 גלנגל טרי או יבש (למילוי הדג)
  • 2 גבעולי למון גראס (למילוי הדג)
  • כמה עלי קפיר ליים טריים או יבשים (למילוי הדג)
  • 2 שיני שום (למילוי הדג)
  • 1 ליים חצוי (למילוי הדג)
  • 1 ליים פרוס (למילוי הדג)
  • 2 פלפלים חריפים קצוצים דק (לרוטב)
  • 1 שן שום קצוצה דק (לרוטב)
  • 1/2 כפית ג'ינג'ר מגורר (לרוטב)
  • 2 ליים סחוטים (לרוטב)
  • מעט סויה ללא גלוטן או מלח (לרוטב)
  • עלי חסה גדולים, כוסברה ועשבים טריים, ג'ינג'ר, שום טרי, צ'ילי, בוטנים (להגשה)

שלבים

  1. מערבבים את המלח הגס עם 4 כפות מים.
  2. ממלאים את בטן הדג בכל התערובת הארומטית: גלנגל, למון גראס, עלי קפיר ליים, שום, ליים חצוי ופרוס.
  3. מצפים את הדג היטב ובאופן אחיד במלח הלח (הקשקשים והסנפירים נשארים על הדג).
  4. צולים את הדג: 25 דקות על גריל פחמים או 45 דקות בתנור שחומם מראש ל-220 מעלות.
  5. בזמן שהדג נצלה, מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה פלפלים חריפים, שום, ג'ינג'ר, מיץ ליים וסויה ללא גלוטן (או מלח).
  6. לאחר הצלייה, קולפים בעדינות את שכבת המלח והעור (היא יורדת בקלות יחד עם הקשקשים) ומפרקים את בשר הדג מהעצם.
  7. להגשה: מניחים חתיכת דג עסיסית בתוך עלה חסה, מוסיפים עשבי תיבול, שום, ג'ינג'ר, צ'ילי או בוטנים, מזליפים מהרוטב, סוגרים לביס ואוכלים.

יכול לעניין אותך גם

reel-cover-15
נקניק ביתי מפרגית וחזה עוף
דל פחמימה
קיטו
קרניבור
reel-cover-14
צ׳יפס עור עוף קריספי
דל פחמימה
קיטו
קרניבור
reel-cover-10
עוף עם דלורית, שאלוט ושום
דל פחמימה
ילדים
פלאו
reel-cover-9
קדרת אונטריב, לוביה וקישואים
דל פחמימה
פלאו
קיטו

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)