מרק בשר, קבנוס ואפונה יבשה

אני אוהב חורף וגשם תמיד מסמל עבורי תחילתה של תקופה טהורה ונקייה, אבל לא הפעם. המחשבה היחידה שלפטה את כל כולי היא החיילים שייאלצו עכשיו לשכב בבוץ ובקור, ולא אמרתי מילה על החטופים האומללים שאפילו אני לא יודע אם הם בכלל מודעים לזה שהחורף הגיע לכמה רגעים. האם הם יודעים כמה כל אזרח במדינה הזו ועוד מיליונים בעולם מתפללים כל יום לשובם. הלב נקרע לחתיכות, נשבר לרסיסים ולמעשה – לא נשאר ממנו כלום.

החלטתי להכין לכם מרק בשר ומח עצם עם קבנוס שמשמש במנה הזו תבלין של טעם מעושן. בדיוק כמו בשוקרוט.
זה אחד המרקים הכי קלים להכנה, ובתכל'ס העבודה עליו לוקחת משהו כמו עשר דקות. אתם תאלצו להמתין שעתיים לפני הלגימה הראשונה, וטיפ ממני: יום למחרת המרק הזה שווה פי מיליון.

זו התקופה הכי הזויה ונוראית שרובנו חיינו בה, ולא נשאר דבר מלבד להתפלל לשובם של החטופים, בריאותם של החיילים שלנו ולתקווה שיבואו ימים טובים יותר. עם גשם ובלעדיו. אמן❤️🇮🇱

מרק בשר, קבנוס ואפונה יבשה

מצרכים:

1/4 כוס שמן זית עדין
1 בצל לבן קצוץ לקוביות
2 גזרים קצוצים לקוביות
2 תפוחי אדמה גדולים קוביות
2 יח מח עצם
2 קבנוס קוביות
3 ענפי סלרי קצוצים
1/2 קילו כתף/צוואר קוביות קטנות
1/2 כוס אפונה ירוקה יבשה
1/2 כוס אפונה צהובה יבשה
4 עגבניות מרוסקות
1 כף ראס אל חנות
מלח ופלפל

אופן ההכנה:

צורבים בשר.
מוסיפים בצל וקבנוס וצורבים 5 דק.
מוסיפים גזר, תפוא, סלרי, אפונה שני צבעים, עגבניות מרוסקות וראס אל חנות. מערבבים.
יוצקים מים קצת מעל כל המצרכים ומביאים לרתיחה. מנמיכים ומבשלים שעתיים. מתבלים במלח ופלפל ומיץ לימון טרי.

איזה כיף שקראתם עד הסוף,
זה הזמן לשתף עם חברים :)

אולי יעניין אותך גם...

טורטיה ללא גלוטן

טורטיה ללא גלוטן וקטוגנית

טורטיה בשר זו האחות החושפנית של העראייס האהוב, אבל את האופציה להכין את המנה עם טורטיה ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא פחמימות, מותאמת למי ששומרים

ממולאים צמחוניים

ממולאים צמחוניים ברוטב רימונים

בכל יוון אכלנו בלי סוף ממולאים: עלי גפן וכרוב, פרחי קישוא ועגבניות. ממולאים באורז ועשבים ונטולי בשר לחלוטין. שירנקה התאהבה בקונספט הצמחוני והמרענן וביקשה שנכין

עוף בקשיו

עוף בקשיו

איכשהו, לא משנה מה אני עושה, אין לי מספיק זמן. כל מוצ"ש אני יושב מול היומן. כותב, בודק, מוחק, מסדר, מסדר מחדש ואחרי חצי שעה

תגובה אחת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קצת עלי

חי עם שירנקה ושלושה ילדים מרהיבים, אנחנו כותבים יחד ספר הדרכה ומעבירים סדנאות בישול.
מתאמן בלהיות אדם, בן זוג ואבא טוב יותר.

מתוך האינסטגרם שלי
אז מה חדש?

לקבלת עדכונים על פוסטים חדשים, הנחות, הטבות ותכנים שלא תראו בשום מקום אחר, הצטרפו לניוזלטר שלי!

שלא תעזו לפספס

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)