מרק בצל קטוגני

יום האהבה ממש עוד עשרה ימים אז כינסתי את שירנקה לשיחה צפופה במטבח.
הגיע הזמן לבשל יחד ואיזה כיף שיש לנו סיר יציקת ברזל בצורת לב של מגנוס האלופים לציין את האירוע המרגש.
והמרק? מרק בצל של העולמות.

מרק בצל קטוגני

מרק בצל קטוגני

המרכיבים:
1/4 כוס שמן זית
100 גרם חמאה
3 ענפי טימין
8 בצלים לבנים גדולים פרוסים דק
2 כפות קמח קוקוס
1/2 כוס יין אדום (אפשר לוותר)
2.5 ליטר מים רותחים או ציר עצמות או ציר עוף או ירקות
מלח ופלפל שחור

להגשה:
פרוסת לחם קטוגני (יש בבלוג מתכון או לחם רגיל)
50 גר פרמזן לכל מנה

אופן ההכנה:
בחמאה ושמן זית מטגנים באיטיות רבה בצלים וטימין. עד השחמה. מוסיפים קמח ומערבבים. מוסיפים יין אדום ומאדים לחלוטין.
מוסיפים נוזל ומביאים לרתיחה. מבשלים שעתיים וחצי!!! על אש קטנה.
קולים לחם במחבת ומפזרים פרמזן מגורר. מכניסים לתנור לוהט לחמש דק

אמן וכולנו נקבל כמה שיותר אהבה סביבנו

פרסום ממומן בשיתוף מגנוס ישראל.

איזה כיף שקראתם עד הסוף,
זה הזמן לשתף עם חברים :)

אולי יעניין אותך גם...

פתיתים אדומים

פתיתים אדומים

פתיתים אדומים הכי טעימים שיש בעולם. סמכו עלי. פתיתים אדומים מצרכים: 1 בצל סגול פרוס דק 5 שיני שום פרוסות 1 חבילה רסק עגבניות 1

טורטיה קיטו

טורטיה קיטו

אחד הדברים שאתה מתגעגע אליהם כשאתה בתזונה קטוגנית זה הקלות הבלתי נסבלת להכנת כריך. מכל עבר קופצות עלייך פחמימות חמימות וטעימות בטירוף שרק מחכות שתמלא

קלצונה

קלצונה ארבע גבינות

קלצונה הוא מאפה כיס איטלקי, שמכינים מבצק פיצה וממלאים בכל מה שרוצים. כאן מילאתי אותו בארבע גבינות דשנות וארומטיות במיוחד. קלצונה ארבע גבינות חומרים למאפה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קצת עלי

חי עם שירנקה ושלושה ילדים מרהיבים, אנחנו כותבים יחד ספר הדרכה ומעבירים סדנאות בישול.
מתאמן בלהיות אדם, בן זוג ואבא טוב יותר.

מתוך האינסטגרם שלי
אז מה חדש?

לקבלת עדכונים על פוסטים חדשים, הנחות, הטבות ותכנים שלא תראו בשום מקום אחר, הצטרפו לניוזלטר שלי!

שלא תעזו לפספס

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)