כרוב בולונז

בדרך כלל יש לסרטונים שלי דיבור ברקע אבל האמת שהיום אין לי ממש מצב רוח לקריינות אז תאלצו לסלוח לי. אולי זה בגלל תחילת החורף ואולי סתם הליים עצמם. הלכתי לשוק בזרזיר וראיתי עגבניות סופי מהממות כאלו שרואים לרוב בשווקים של צרפת ואיטליה ואמרתי לעצמי וואלק, עגבניות פגז בוא נכין מהם רוטב אליפות. וכולם אוהבים בולונז ולכל אחד יש את המתכון המרשים שלו, ולרוב אין קשר בכלל בין מה כולנו קוראים לו בולונז לראגו הבולוני המקורי והאהוב, אבל זה גם ככה לא ככ משנה כי במקרה הזה אפילו פסטה אין פה. הטרנד ששבר ת׳רשת עם בולונז כרוב זה בעצם ורסיה מחודשת למנה שרבים מאיתנו גדלו עליה (אני לפחות) כרוב ובשר ברוטב אדום אבל הפעם הוספתי גם לבבות עוף ומי שפחות בקטע יכול להחליף לכבדי עוף.
את הטריק של עגבניות שלמות למדתי לפני שנה מחברי מתן חכימי אבל אתם בטח ובטח יכולים להשתמש גם בעגבניות מרוסקות שימורים או לטחון מראש עגבניות טריות.
הטריק של הכרוב שנחתך ונפרס כמו פפרדלה הוא מדהים בעיניי כקיטוגני כי זה אשכרה תחליף ראוי לאיטריות ומנסיון עם הילדים שלי זה עובר חלק ובקלות.

אז עכשיו כשיורד מבול בחוץ והחורף אולי התחיל רשמית קבלו מנה נפלאה לסופש (לבבות לא חובה. זרעי שומר ממליץ בחום אבל אם אין גם קוביות שומר טרי יעבדו לכן פגז)

מרכיבים:

1/4 כוס שמן זית או שומן בקר מזוקק
2 בצלים קצוצים דק
700 גר בשר בקר טחון 70/30
1 כפית זרעי כמון
1/2 כפית זרעי שומר
1 כפית פפריקה מעושנת
1/2 ליטר מים רותחים (אני השתמשתי בציר בקר)
6 עגבניות גדולות בלי הגבעול (רק כדי שיהיה קל לקלפן)
100 גר לבבות נקיים (או כבדים או לא חובה)
10 פטריות קצוצות
מלח, פלפל שחור
1 כרוב פרוס

אופן הכנה:

מטגנים בצלים עד השחמה
מוסיפים בשר ומשחימים היטב
מוסיפים לבבות במידה ובחרתם להוסיף
מוסיפים פטריות
תבלינים
יוצקים נוזל רותח ומבשלים חמש דק בחום גבוה
מוסיפים עגבניות מנמיכים להבה ומכסים
מבשלים 25 דק
מסירים מכסה ומוסיפים כרוב
מבשלים על אש קטנה 45 דק עד שהכל מסמיך כראוי והכרוב קמל.
מתבלים ומגישים

איזה כיף שקראתם עד הסוף,
זה הזמן לשתף עם חברים :)

אולי יעניין אותך גם...

עוף בתפוזים

עוף בתפוזים

כל העצים בפרדסים כבר מפוצצים בתפוזים מהממים, שלא ניקח את הילדים לאסוף קצת? בטח שכן. כשהייתי ילד הזכרון הכי כואב שלי מ״קטיף״ כלשהו היה שאני

ממרח שוקולד קטוגני

ממרח שוקולד קטוגני

ברגע ששיניתי את התזונה הפך להיות לי הרבה יותר פשוט ״בקרב מול הילדים״ על נושא הסוכר, השוקולדים והממתקים. היה לי מאד קשה פעם למנוע מהם

מרק עוף קלאסי עם קניידלך

מרק עוף עשיר עם קניידלך- מציע לכם להכין מראש את הקערה השנייה כי קשה להפסיק. פשוט טעמים אמיתיים של בית ומשפחה. שיהיה לכם בתיאבון!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קצת עלי

חי עם שירנקה ושלושה ילדים מרהיבים, אנחנו כותבים יחד ספר הדרכה ומעבירים סדנאות בישול.
מתאמן בלהיות אדם, בן זוג ואבא טוב יותר.

מתוך האינסטגרם שלי
אז מה חדש?

לקבלת עדכונים על פוסטים חדשים, הנחות, הטבות ותכנים שלא תראו בשום מקום אחר, הצטרפו לניוזלטר שלי!

שלא תעזו לפספס

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)