המבורגר סלמון קטוגני

המבורגר סלמון קטוגני

המבורגר סלמון קטוגני

המרכיבים:
לחמניית קיטו (ללא גלוטן, סוכר, דל פחמימה):
100 גר קמח שקדים
150 גר קוטג 12 או יוגורט 10
1 כף אבקת אפייה
1 כפית מלח

סלמון בורגר:
400 גר סלמון טחון או קצוץ
3 כפות שמן זית
מלח ופלפל

קרם פלפלים:
1/2 כוס מיונז ביתי (ללא שמני זרעים)
4 פלפלים אדומים קלויים וקלופים
1 כף ציפוטלה (לא חובה)
מלח
טוחנים הכל יחד

אופן ההכנה:
לחמניית קיטו:
מערבבים.
צרים לחמניות.
אופים על 180 מעלות למשך 45 דקות.

סלמון בורגר:
לערבב וליצור המבורגרים לא עבים
צורבים במחבת עם שמן זית שתי דק מכל צד

 

איזה כיף שקראתם עד הסוף,
זה הזמן לשתף עם חברים :)

אולי יעניין אותך גם...

קציצות עיג'ה

קציצות עיג'ה

איזה מטורף זה שאוכל משפיע ככה על כל חלק בחיים שלנו. אני לא מדבר על אוכל ברמת התזונה לגוף והשפעותיה, אלא בחוויות, בתרבות, בזיכרונות, בנפש.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

קצת עלי

חי עם שירנקה ושלושה ילדים מרהיבים, אנחנו כותבים יחד ספר הדרכה ומעבירים סדנאות בישול.
מתאמן בלהיות אדם, בן זוג ואבא טוב יותר.

מתוך האינסטגרם שלי
אז מה חדש?

לקבלת עדכונים על פוסטים חדשים, הנחות, הטבות ותכנים שלא תראו בשום מקום אחר, הצטרפו לניוזלטר שלי!

שלא תעזו לפספס

אל תפספסו עדכונים!

רשמו את המייל וקבלו עדכונים על דברים שאסור לכם לפספס ;)