כלל הראשון להצלחה בכל דיאטה שתבחרו זה להתארגן מראש. הכנות שבועיות. לדעת שתמיד יש משהו שמתאים עבורכם בבית ובמקרר.
בעזאת הסיר לחץ אני יכול להתארגן די בקלילות על בשר מפורק טעים פחד רך כמו חמאה ובכמות גדולה ועל הדרך מקבל גם מרק נפלא. כל מה שנשאר לפזה להכניס לקופסאות ולשלוף בשעת צורך.
סיר הפלא של נינג׳ה משמש כסיר לחץ בטיחותי ויעיל שמקצר זמן בטירוף אבל גם כסיר טיגון, צלייה, אפייה, אידוי ועוד. אין קל ממנו לתפעול והוא מומלץ סופר בחום ממני אליכם.
מצרכים
- 1/4 כוס שמן זית או שומן בקר
- 2-3 קילו שפונדרה על העצם
- 3 בצלים פרוסים
- 2 כוסות ציר עצמות או מים
- מלח
שלבים
- מפעילים את הסיר על מצב צלייה ומטגנים את הבצלים. מוסיפים בשר וצורבים היטב. מתבלים במלח. יוצקים נוזל רותח ומבשלים חמש דק. מעבירים את הסיר למצב של סיר לחץ 160 מעלות ל60-80 דק. אתם מקבלים בשר רך וטעים בקטע איר. חלקו לקופסאות סננו את הנוזל לקופסאות נוספות ויש לכם מרק בשר ובשר מפורק לכל שעה בחורף שאולי עוד יגיע
הצגת פוסט זה באינסטגרם
תגובה אחת
היי עומר, יכול לציין עם איזה דגם של נינג'ה אתה משתמש, יש הרבה סוגים / דגמים. ממש מורה נבוכים. אני לפני קנייה של אחד כזה
תושה רבה רבה נוני
עוקבת אחרי המתכונים שלך וגם קוראת את הוראות הפעלה לחיים טובים ובריאים יותר, תודה נוני